Antwort Warum sind wir im Frühjahr müde? Weitere Antworten – Warum bin ich im Frühling so müde
„Im Frühjahr werden aufgrund der wärmeren Temperaturen und der erhöhten Lichtintensität mehr Endorphine und andere Hormone ausgeschüttet “, sagt Peter Young, Schlafmediziner von der Uniklinik Münster. Diese führen zu einer erhöhten Aktivität, aber eben auch zu einer intensiveren Erschöpfung.Ausgewogene Ernährung und viel Wasser hilft bei Frühlingsmüdigkeit. Was sich eigentlich das ganze Jahr über empfiehlt, kann […]