Antwort Wie misst man den Blutdruck am Handgelenk richtig? Weitere Antworten – Wie Blutdruckmessen am Handgelenk rechts oder links
Rechts oder links Messen Sie Ihren Blutdruck immer am selben Arm. Es ist möglich, dass sich die Werte wegen muskulären Unterschieden leicht unterscheiden. Wählen Sie in diesem Fall den Arm mit dem höheren Wert aus.Die Messergebnisse sind – wie verschiedene Tests zeigen – bei einer Messung am Handgelenk ebenso zuverlässig wie am Oberarm. Mit zunehmendem Alter können sich jedoch die Blutgefäße durch Ablagerungen verengen oder aufgrund von Arteriosklerose verhärten.Experten-Antwort: Bei Menschen jenseits des 65. Lebensjahres sind die Blutgefäße weniger elastisch. Dann kann es passieren, dass die weniger dehnbaren Gefäße zu den von Ihnen beschriebenen Blutdruckunterschieden bei der Messung am Handgelenk und der Messung am Oberarm führen.
Wie legt man ein Blutdruckmessgerät am Handgelenk richtig an : 1:32Empfohlener Clip · 36 SekundenRichtig Blutdruck messen am Handgelenk – YouTubeBeginn des vorgeschlagenen ClipsEnde des vorgeschlagenen Clips
Ist ein Blutdruck von 150 zu 90 zu hoch
Bei einem Blutdruck von bis zu 139/89 liegen normale Werte vor, von denen keine Gesundheitsgefährdung ausgeht, wobei allerdings ein Wert über 129/84 bereits als hoch-normal bezeichnet wird. Ist der Blutdruck über einem Wert von 159/99, liegt bereits eine leichte Hypertonie vor.
Was verfälscht die Blutdruckmessung : Die häufigsten Fehler bei der Eigenmessung waren, die Oberarmmanschette falsch zu platzieren (76 Prozent), sich während der Messung nicht mit dem Rücken anzulehnen (70 Prozent) und den Arm für die Messung nicht richtig zu positionieren (56 Prozent).
Gemessen werden sollte jeweils 2x hintereinander im Abstand von 1-2 Minuten (falls beide Messungen sehr stark auseinanderfallen auch ein 3. Mal (aber nicht öfter!). Notieren Sie nur den jeweils letzten gemessenen Wert.
Ein zu häufiges Messen hintereinander verfälscht die Werte. Viele Geräte messen, ohne dass Sie es merken, mehrfach hintereinander. Ansonsten können Sie den Blutdruck zweimal im Minuten- abstand messen. Den zweiten (meist niedrigeren) Wert notieren.
Wie hält man den Arm beim Blutdruckmessen am Handgelenk
Bei einer Blutdruckmessung am Handgelenk: Den Ellbogen auf dem Tisch abstützen und das Handgelenk auf Herzhöhe halten.Welcher Blutdruck ist in welchem Alter normal
| Altersgruppe | Frauen | Männer |
|---|---|---|
| 40 – 49 | 130/82 | 135/88 |
| 50 – 59 | 143/86 | 143/89 |
| 60 – 69 | 153/86 | 150/88 |
| 70 – 79 | 155/83 | 153/83 |
Wenn der Blutdruck schwankt
Im Tagesverlauf präsentieren sich diese Schwankungen mit dem höchsten Blutdruck nach dem Aufstehen. Über Mittag sinkt der Blutdruck etwas ab. Am späten Nachmittag und gegen Abend beginnt er wieder anzusteigen. In der Nacht während des Schlafs ist der Blutdruck am niedrigsten.
Kontraindiziert ist eine Blutdruckmessung mittels Oberarmmanschette, falls am betroffenen Arm eine Lähmung besteht, ein Gefäßzugang liegt oder Wunden vorhanden sind. Ebenfalls ist eine Blutdruckmessung nach erfolgter Lymphknotenentfernung in Folge von Brustkrebs kontraindiziert.
Wie hoch sollte der Blutdruck morgens nach dem Aufstehen sein : Am niedrigsten ist der Blutdruck normalerweise in der Nacht. Erhöhter Blutdruck am Morgen ist also kein unmittelbares Anzeichen für eine Gefahr. Es sei denn, Ihr Blutdruck überschreitet Werte von 180/120 mmHg.