Antwort Wie hoch sollte die Sauerstoffsättigung am Finger sein? Weitere Antworten – Wie niedrig darf die Sauerstoffsättigung sein

Überblick

Einheit	% (Prozent)
Normalwerte	95-99% (SaO2) bzw. 73% (SvO2)
Messmethoden	Pulsoxymetrie Blutgasanalyse (BGA)
Messorte	Pulsoxymetrie: Finger, Ohr, Ferse (Neugeborene) Blutgasanalyse: Blut

Die Sauerstoffsättigung im Schlaf sollte, genauso wie im Wachzustand, bei einem gesunden Menschen zwischen 95 und 100 % liegen – dieser Richtwert gilt unabhängig von Alter oder Geschlecht. Von einem Sauerstoffmangel im Blut (Hypoxämie) spricht man jedoch erst, wenn die Sauerstoffsättigung unter 90 % fällt.Was besagen die Normalwerte der Sauerstoffsättigung

Alter	Normale Sauerstoffsättigung
Erwachsene	95-100%
Säuglinge und Kinder	95-100%
Ältere Erwachsene	90-95% (kann je nach körperlicher Gesundheit und Aktivitätslevel variieren)

Ist eine Sauerstoffsättigung von 93 gut : Die Normalwerte bewegen sich in folgenden Bereichen: Sauerstoffsättigung (SpO2): 94 bis 98 Prozent.

Was kann man tun um die Sauerstoffsättigung im Blut zu erhöhen

Die einfachste Methode ist eine bewusste und tiefe Atmung. Indem Sie tief einatmen und die Luft langsam ausatmen, können Sie mehr Sauerstoff in die Lunge aufnehmen. Regelmäßige körperliche Aktivität kann helfen, den Sauerstoffgehalt im Blut zu erhöhen.

Welches Organ reagiert am empfindlichsten auf einen Sauerstoffmangel : Der Sauerstoffmangel schädigt grundsätzlich alle Organe, doch das Gehirn reagiert am empfindlichsten. Hier sterben am schnellsten Zellen ab, wenn das Blut zu wenig Sauerstoff enthält.

Die Sauerstoffsättigung gibt an, welcher Anteil des roten Blutfarbstoffes (Hämoglobin) mit Sauerstoff beladen ist. Das Hämoglobin nimmt den über die Lunge eingeatmeten Sauerstoff auf und transportiert ihn über den Blutkreislauf ins Gewebe. Dort gibt das Hämoglobin die geladenen Sauerstoffmoleküle an die Zellen frei.

Mögliche Ursachen einer zu niedrigen Sauerstoffsättigung im Blut

• Lungenerkrankungen wie Asthma, Bronchitis, Lungenemphysem, chronisch obstruktive Lungenerkrankungen (COPD) oder akute Infektionen der Lunge.
• Blutarmut (Anämie)

Wie fühlt sich Sauerstoffmangel an

Bei zunehmendem Sauerstoffmangel kommt es demnach zu Kopfschmerzen sowie zu Übelkeit, Erbrechen, Müdigkeit, aber auch Atemnot, Verwirrtheit, Schwindel und Benommenheit bis zur Apathie. „Die bei einem Sauerstoffmangel auftretenden Symptome, insbesondere die Atemnot, können sehr unangenehm sein.Die Sauerstoffsättigung gibt an, welcher Anteil des roten Blutfarbstoffes (Hämoglobin) mit Sauerstoff beladen ist. Das Hämoglobin nimmt den über die Lunge eingeatmeten Sauerstoff auf und transportiert ihn über den Blutkreislauf ins Gewebe. Dort gibt das Hämoglobin die geladenen Sauerstoffmoleküle an die Zellen frei.Bei einer zu niedrigen Sauerstoffsättigung im Blut ist der Sauerstoffgehalt im arteriellen Blut oder im Gesamtorganismus verringert. Anzeichen sind Luftnot, Atembeschwerden, Angst und Unruhe, Herzrhythmusstörungen und Blutdruckanstieg.

Die Unfähigkeit, sich zu konzentrieren, Müdigkeit und schließlich Bewusstlosigkeit sind Symptome, die auf Sauerstoffmangel zurückzuführen sein können. Häufig wird Luftnot als Symptom des Sauerstoffmangels fehlgedeutet.

Was ist der Grund für eine schlechte Sauerstoffsättigung : Viele Faktoren können die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigen, dem Blut ausreichende Mengen an Sauerstoff zuzuführen, darunter: Lungenerkrankungen wie Asthma, Bronchitis, Lungenemphysem, chronisch obstruktive Lungenerkrankungen (COPD) oder akute Infektionen der Lunge. Blutarmut (Anämie)